Notre école d’arts martiaux, de sports de combat et d'activités de remise en forme, artistiques et culturelles est une association Loi 1901 fondée le 21 avril 1988. Elle est agréée par le Ministère des sports, de la Jeunesse et de la vie associative et est affiliée aux différentes fédérations de tutelle.

Le Zanshin Mugen Kan propose des spectacles d'arts japonais tout au long de l'année et partout en France. Nos spectacles s'articulent autour des Taiko (tambours japonais) et de Gongs de grande dimension, ainsi que la pratique du Iaidô (Art Traditionnel du Sabre Japonais).

Nous animons également des voyages sonores ainsi que des bains de gongs au sein de notre association, mais également à la demande …..

Convention, entreprise, particulier… N'hésitez pas à nous contacter pour faire découvrir la culture japonaise à votre audience.

Près de Rouen, notre école d'arts martiaux vous invite à découvrir le Iaido et le kenjutsu, les arts du sabre japonais, où précision et concentration sont essentielles.

Sous la direction de Michel Ribal, chaque élève, qu'il soit débutant ou confirmé, progresse à son rythme dans un cadre propice à l'épanouissement. L'école propose également des cours de karaté et de self-défense, visant à développer force, agilité et confiance en soi, tout en respectant les valeurs martiales.

Enfin, le nunchaku, avec son apprentissage structuré, permet de maîtriser technique et fluidité. Rejoignez-nous pour vivre une expérience enrichissante et transformer votre pratique des arts martiaux.

Près de Rouen, le Zanshin Mugen Kan propose diverses disciplines de sport de combat adaptées à tous les niveaux.

Voici quelques-unes des disciplines que nous proposons :

athletic boxing : Cours à dominante cardio-vasculaire, basé sur la préparation physique et technique des sports pieds – poings. Les enchaînements et combinaisons techniques sont dynamiques et variés, effectués avec des sparring-partenaires, ou sur cibles : « Pattes d’ours » pour un entraînement complet, favorisant force, endurance et agilité ;
kempo self-défense : étude et mise en pratique de techniques pour renforcer la sécurité personnelle, permettant de se prémunir face aux nouvelles agressions de la vie actuelle ;
kick punch & power fit : discipline alliant cardio-training, sports de combat, combinaisons techniques pieds – poings sur cibles et exercices de fitness, offrant un programme dynamique pour améliorer le cardio, la force et la coordination.

Rejoignez-nous pour transformer votre routine sportive tout en développant vos compétences et votre confiance.

L’école propose un large choix d’activités dédiées à la remise en forme et au fitness. Les adhérents peuvent découvrir et pratiquer le HIIT, le Tabata, ou encore suivre des séances de cardio training ou des exercices de Pilates.

Chaque cours est conçu pour améliorer votre condition physique, renforcer votre corps et favoriser votre bien‑être général. Les séances s’adaptent à tous les profils, du sportif confirmé à la personne souhaitant simplement entretenir sa santé. L’ambiance est conviviale et motivante.

Grâce à l’encadrement professionnel, chacun progresse avec confiance et trouve une activité correspondant à ses objectifs.

L’association développe également un véritable espace dédié au bien‑être. Elle propose des séances de Gym – Zen (Shin Taiso Energie) et des ateliers de relaxation dirigée. Ces pratiques favorisent la détente profonde, la réduction du stress et l’harmonisation du corps et de l’esprit.

Elles s’adressent à tous, sans prérequis, et permettent de découvrir des approches douces à travers la respiration, les postures et l’écoute. Les séances offrent un moment de pause dans le quotidien.

L’école initie les enfants à l’art du taïko, un tambour japonais aussi impressionnant que ludique. Les cours permettent de développer rythme, coordination et confiance, tout en s’exprimant avec énergie. L’activité favorise l’écoute, la concentration et le travail en groupe.

Les enfants découvrent cet instrument culturel emblématique grâce à une pédagogie adaptée, dynamique et bienveillante. Le taïko devient ainsi un espace d’expression artistique et physique où chacun peut s’épanouir. Une activité unique qui séduit autant les débutants que les plus curieux.

Zanshin Mugen Kan : école d'arts martiaux près de Rouen

Retrouvez les activités de notre école d'arts martiaux

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Nos animations de Voyages Sonores et Bains de Gongs, nos performances de Tambours Japonais et Gongs

Notre école d'arts martiaux vous propose de nombreuses activités

Découvrez l'ensemble de nos sports de combat près de Rouen

Remise en forme et Fitness : essayez une séance physique

Retrouvez nos activités bien-être : gym zen et relaxation dirigée

Cours de taïko pour les enfants : faites-leur découvrir un nouvel art musical

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