Cercle noir sur fond blanc.

Cours d'arts martiaux près de Rouen : découvrez nos disciplines

Un homme en uniforme noir tient un katana, la lame inclinée, sur fond noir.

Un accompagnement personnalisé pour chaque pratiquant.

Cercle noir sur fond blanc.

Maîtrisez l'art du sabre japonais

Iaido et kenjutsu : découvrez l'art du sabre japonais près de Rouen

Le Iaido et le kenjutsu sont des disciplines qui vous plongent dans l'univers du sabre japonais. Au Zanshin Mugen Kan, nous vous guidons dans l'apprentissage de ces arts ancestraux.


Vous découvrirez les techniques de coupe, les postures et les mouvements fluides qui caractérisent ces disciplines. Notre approche se concentre sur la précision et la concentration, essentielles pour maîtriser le sabre japonais.


Michel Ribal partage son savoir avec passion, vous permettant de progresser à votre rythme. Notre école offre un cadre propice à l'épanouissement personnel et martial aux débutants ou confirmés. Rejoignez-nous pour vivre une expérience unique et enrichissante près de Rouen.

Un cercle noir plein sur fond blanc.

Développez votre force intérieure.

Karaté et self-défense : un art martial japonais utilisant les armes naturelles du corps

Le Karaté, bien plus qu'un sport, est un art martial d’origine japonaise qui utilise les armes naturelles du corps. C’est une discipline très enrichissante d’un point de vue physique et mental puisqu’elle demande de la concentration, de la rigueur et de la régularité. Vous développez ainsi votre force, votre agilité et votre confiance en vous.


Le Karaté repose également sur des valeurs philosophiques et morales.

Les nouvelles méthodes d'entraînement font du karaté une discipline moderne, dynamique et variée.


En plus d'être une voie vers l’équilibre physique et mental, le Karaté est aussi une méthode très efficace de self-défense, où chacun peut trouver sa place, selon ses affinités et ses capacités tant physiques que morales.

Nos séances sont adaptées à tous les niveaux et nous mettons un point d'honneur à offrir un enseignement personnalisé. 

Cercle noir sur fond blanc.

Perfectionnez votre maîtrise du nunchaku

Nunchaku de combat : apprentissage et perfectionnement

Le nunchaku était à l’époque un fléau utilisé pour le travail dans les champs. Modifié et transformé, il est devenu une arme de combat très aboutie, réputée pour son extraordinaire efficacité.


Le nunchaku de combat est un art martial codifié par Pascal VERHILLE, dans les années 80 et dont la méthode de combat est fondée sur l’allonge des frappes et la coordination des déplacements du corps et des mouvements du nunchaku.

La discipline est fascinante et demande concentration, technique et précision.

Le pratiquant recherche la parfaite maîtrise de son arme, en vue d'effectuer des échanges dynamiques avec des partenaires également armés d’un nunchaku.


Pour découvrir le nunchaku de combat ou perfectionner votre technique, notre école d'arts martiaux vous offre un environnement stimulant et sécurisant. Rejoignez-nous pour explorer les possibilités qu'offre cette discipline.

Icône d'un massicot, contour noir.
Cercle noir sur fond blanc.

Découvrez nos cours d'arts martiaux près de Rouen

Découvrez les arts martiaux avec Zanshin Mugen Kan